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Düfte und Emotionen

Beruhigende Düfte: der Lavendeleffekt

Der Geruchssinn verbindet uns direkt mit unseren Gefühlen. Es gibt etwas in dem, was wir riechen, das uns zu besonderen Momenten oder Gefühlen zurückführt.

Der Geruchssinn verbindet uns direkt mit unseren Gefühlen. Es gibt etwas in dem, was wir riechen, das uns zu besonderen Momenten oder Gefühlen zurückführt.

Jenseits von Glaube und Aberglaube hat ein Duft die Macht, uns etwas fühlen zu lassen, und genau das geschieht mit Inhaltsstoffen wie Lavendel. Diese Pflanze wird seit Jahrhunderten zur Beruhigung und Entspannung eingesetzt, aber sie ist nicht der einzige Duft, der diese Wirkung hat.


Verschiedene Studien bestätigen, dass Lavendel zum Stressabbau beiträgt und unsere Sinne entspannt, weshalb er in Therapien, Massagen und Schönheitsbehandlungen verwendet wird. Heutzutage wird er aber auch in einigen Geschäften verwendet, um potenzielle Kunden zu beruhigen und deren Stresslevel zu senken.

Lavendel hilft beim Einschlafen, beruhigt Ängste und baut Stress ab, aber er ist nicht der einzige Duft, der Trost spendet. Je nach Raum und Umgebung, die Sie in Ihrem Zuhause schaffen möchten, können Sie verschiedene Düfte verwenden:


Um eine entspannende Umgebung zu schaffen, in der Sie zur Ruhe kommen und den Alltagsstress hinter sich lassen können, können Sie versuchen, Zitrusnoten, Lavendel, Baumwolle und Rosen zu verwenden. Letztere helfen beim Schlafen, bekämpfen Müdigkeit und tragen zur Bewältigung von Depressionen bei. Dieser Duft schafft ein Gefühl des Wohlbefindens.


Wenn Sie ein gemütliches, warmes Zuhause schaffen wollen, mit einer persönlichen Note und einem intensiveren Duft, versuchen Sie es mit Oud, Moschus, Palo Santo oder Patchouli. Zimt ist ein toller Winterduft, der nicht nur beruhigend wirkt, sondern auch Emotionen ausgleicht und Erschöpfung reduziert.

Die Möglichkeiten mit Parfüms sind endlos, trauen Sie sich, verschiedene Räume zu Hause zu schaffen?

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